龙都网：根据记者😆春咲涼获取到🗼的最新动态，老湿机x看片免费动漫将于2025年08月25日在龙都网举行隆重🌀的开幕仪式。创新的网络

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔🐎因车🌐祸不幸离世，此后的时间里世界足🤪坛陷入💝了深深的惋惜与悲痛中。尤其是🔯若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行过心理辅导的球😷队心理专家理查森将对📥利物浦的球🦂员及教练进行心理辅导，帮助他💥们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世💉界精神卫生日，迪奥戈-若塔主动🌤在利物浦柯克比训练基地，与俱乐部的运动🚵心理学家李-理查森坐♋下来聊了聊。他们的对话🎋被拍摄下来，谈及精🐼英球员面临的一些挑战，以及在困境中倾诉感🖨受而非压抑情🐘绪的重要性。若塔一如既往地🔨坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候😇和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事🦗对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来🆗时，感觉就不一✂样了。这就是为什📧么应该和别人倾诉的一👽个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题是解🐓决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特🐝麾下的⏰球员每隔几周填写👰一份关于心理健康的问卷。“这么做其实📹是为了让他们能🤘稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时💎也让他们知道，在这个环🌞境里能获得支持，无论是我，还是其📖他能和他们沟通、一起解决问题📙的人。”

随着若塔和他的兄弟上周四✒在西班牙🐇因车祸不幸离世，这个庞大🐎的支持体🌍系比以往任何时候都⭐更加关键。

安😞菲尔德球场外，感人👃的悼念不断涌现，而利物浦🌤却不得不开始准备重返赛🐬场。大多数球员🐷已于周二回到训练基地，这是上赛🚹季结束后的首次集结。

理查森的大🚍门通常为那些想聊聊如😳何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人问题的🏛球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作🐌人员都沉浸⏳在悲痛中，他们要接受的不🌃仅是一位才华横🗨溢的队友的突然离去，更是🤣一位深受喜爱🥤的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假🗿期结束后回到利物浦会让⛵我感到恐惧。队友来了又走，但从不是🚷以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子🥌中写道。

罗伯🐔逊在社交媒体上发🏟表了感人的悼词，他表示，此刻大家最🚜先想到的是那些👔承受着难以想象的痛🐝苦的家人。但在未来🗒几周乃至几个月里，他👌们也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队🥨长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要说〽再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会👦带来巨大的失落感。每一个没有他🍗的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从中🛅获得些许慰藉。

从🐚高层管理人员到教练组，从🏿理疗师到资深球员，每个人🔽都要扮演好互相照顾的角🔲色。有些人可能需要更💨多时间和支持。

利物浦有幸能依靠长期任💖职的俱乐部牧师🔰比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物😭浦电视台为安菲尔德外🏸纪念若塔👯的一小时特🏡别节目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲🕟伤是一个过程，我们必须给人👧们时间去🌾经历这个过程。当然，过程中会有👍泪水。把一切都憋在心里，无论是从🥠心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪🏊就像是心脏承受过多压🔲力时的安全阀，像是⌛无声的祈祷，能表达我们无法用🍦言语诉说的情感。珍惜珍🈲贵的回忆，把它们锁在🌯心里。”

“我们唱《你永远不会独行🥗》，这首歌给很🐼多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们🥣把它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨案🏊的纪念仪式上，我✏们也把它当作祈祷来唱。人们能对经历🎵这种创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若🥖塔在安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对📥球员们说：‘记住，当我们与他携⏪手，我们不是孤独地活着，不是孤独地死去，也不是孤独🤮地走向永恒。’”

理查森也🎁将是重要的支撑，自2019年克洛🈲普执教期间加入俱乐部以来，他已经赢得了🐯球员们的信任。

他也有自己🚸的球员时期，他曾是一名🏠作风顽强的中场，曾效🧜力于布莱克本流浪者、阿伯丁和奥尔德姆竞🏘技，之后在🐃切斯特菲尔德担任教练。他和前英🧙格兰主教练索斯盖🐏特等人一起考取🤟了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他🎢就开始攻读心理学学位，因为对🏄足球运动中的心理层面😄越来越感兴趣。他曾亲眼目🔚睹心理问题如何对队🚣友造成影响，而💪那些队友往往会用酗酒这种不健康🐸的方式来应对。

2010年，理查森和他的兄弟🔢共同创立了绩效管理公🥙司AIM-FOR，并创建🌅了一个名为 “安全网” 的在线心理健康📌支持平台，提供从压力🐓到丧亲等一系列问题的🥂信息和帮助。该平台随后被🕹职业足球🤝运动员协会采用。

“我们提🚭出这个想法时，心理健康⛷还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身🌟体健康密不可分，两者都需要🐺管理，很多心理学🥩家和精神病学家也🍥认同这一点。”

“那种认🌟为有人能一生快乐健康、毫无🕋挑战的想法完全是幻想。我们大多数人都🆚会在某个时刻遇到困难，这是生活中自然的😨起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都会对我们的🥚心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理👨查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰💏开夏郡板球⏩俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训练基地与🈲若塔的对话中，他们谈到了在⚽打破心理健康壁垒方面取👅得的进展。

“心理病症往往来自📀于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问题，是🥣因为有一种过时的观念，认为这是件不好的🏜事。但态度已经发生了巨大变🎢化。我们在帮🤥助人们意识到👨可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了🚄很大进展。有些人认🌄为心理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你👑一起做些什么’，这是一个共同参与的过🈚程。”

若塔说，理查森定期发给🥥球队的问卷是个⭕有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会🚸去思考这些问题。”

最让人触动的是，若😓塔谈到踏上球场往往能带来一🍙种令人欣慰的分心：“我觉得当我👻踏上球场，一切都豁然开🚱朗了，” 他说，“那些🍩烦恼不会出现在我的脑海里。不知道其他球🚊员是不是也这样。”

有些人会在🧛重返赛场、用比赛纪念朋友🚹的过程中找🔶到慰藉，感受来自俱乐部🌷球迷群体的集体支持。不过，目前不会有🚷任何压力，只有理解——震惊和悲痛🌺仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满🐳满的关心，以及所需的🍳一切专业帮助。

上赛季，紧💿密的团队联系帮😻助利物浦在球场上⛏达到了巅峰。如今，这份团结🌷和友爱将是帮助🏊他们从这场深切的💂悲剧中重新振作的力量。

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栗林里莉/三浦惠理子/夏目優希/小川奈美

（青岛日报／观海新闻记者 春咲涼）